14 lat

Tak pisałem już wcześniej ze popełniłem bardzo wielką gafę, heh powinni mnie do wiezienia za to wsadzic , na 6 lat ciezkiego przezucania ciezarow . A tak poza tym to caly czas czekam na aprobate od d.j666, aby moc dalej wklejac fotki, bo wkoncu jak narazie tylko jemu sie one nie podobaja

[...] gr glukozy (można i bez ale lepiej z glukozą) 5 gram kretki i 2 raz po treningu też z wodą i glukozą 5 gram kretki w dni kiedy niećwiczysz 5 gram kretki rano Wiem że masz 20 lat - choć nie ma w profilu (gg żyje ) dlatego mogę Ci to wsyztko legalnie opisywać (dużo gówniarzy 14-15 lat ciągnie do kretki trzeba takich poganiać) ale Tobie legalnie [...]

[...] sie zmiescic, raczej chyba niemozliwe. P.S. Jezeli nie sprawilo by ci to klopotu to czy moglbys mi rozpisac trening masowy. Moge tylko powiedziec ze cwicze juz okolo 5-6 lat. Wiec moze ilosc seri troche zwiekszyc. Jeseli na wieksze gropy robi sie od 12 do 16 to tak ze 14 bo po 12 czuje czasami niedosyt. Ale jak uwazasz. No i jeszcze jakis [...]

Masz rację. U mnie w sekcji w ciągu ostatnich 3 lat dwie osoby złamały rękę a jestm w grupie średniozaawansowanej do 14 lat Nie wiem jak tam było z pierwszym razem. Ale drugi gość sobie kopał may tobi geri (nie wiem jak się pisze) i chciał kopnąć jak najwyżej no i poprostu biedaczek sobie spadł na rączke nie uratował go ani materac ani mata. Po [...]

[...] to strasznie, ale cóż niech sie dzieje.... około 40 kg nadwagi. Kiedy czytałm o kobietach ,które jedzą poniżej dziennego zapotrzebowania i tyją pomyslałam o sobie.Od wielu lat mieszkam poza domem, często z róznymi dziewczynami, wiem,z autopsji,że nie obżeram się a jednak...tyję. Może nie nabawiłabym się takiej otyłości, gdybym się nie [...]

[...] jest teraz 3-alfa... , co do opinii o farmaceutach 100% racji....nie wiem jak długo ćwiczysz.... ja od 17 roku życia (czytaj od 1992 roku).... prohormony biorę od ponad 3 lat... i czy wriantów poczeczególnych prohormonów jest wiele, ale czy to będzie THP Ether, czy propylcarbonate, czy cyclo... to zawsze będzie ten sam 1-testosterone... [...]

[...] ZACZNIESZ WIECEJ W DOMU PRZESIADYWAC ZA PARE LAT. 3. DIETA TAKA SOBIE, CIEZKO SIE USTOSUNKOWAC BO NIE PODALES PELNEJ GRAMATURY. rano 7 20 jajecznica z 3 jaj + jakis owoc platki kukurydziane 50 g plus mleko + owoc /JAJECZNICA Z 4 BIALEK, 100G PLATKOW OWSIANYCH. jestem w szkole wiec jest klopot : od 8 do 14 -2 kanapki (chleb razowy) z szynka [...]

Cześć! mam na imię Zbyszek mam 14 lat i bardzo chciałbym zostać "Kawoszem: ....House music....

[...] chcialbym odrazu serdecznie wszystkim podziekowac za otrzymana tutaj pomoc. Od kilku dni dreczy mnie mysl co dalej robic ze swoimi miesniami Hehe.A mianowicie: Od jakis 2 lat bardzo zainteresowała mnei kulturystyka. Byłem wtedy wielkim spasionym swinią. Przy wzroscie 165 cm , wazyłem 84 kg. Teraz mam juz 173 cm wzrostu i waze 80 kg. Niestety [...]

Ja również rozciągam kręgosłup po każdym treningu, w sposób jaki opisał Kruszek, czyli zwis na drążku przez parę sekund Jest to niezbędne, bo wiadomo, że z biegiem lat i ćwiczeń z obciążeniem, szczególnie właśnie angażujących kręgosłup - po prostu kurczymy się!!! A tak, pomimo długiego stażu ćwiczeń w siłowni i wieku hm.....20 lat ( kobiety [...]

Gdybyś nie zaznaczał, że ma być bez podtekstów...to wcale bym o nich nie myślała...a teraz .. A imprezę potrafię sobie częściowo wyobrazić...parę ładnych lat wstecz też w czymś podobnym uczestniczyłam na Rynku Głoownym...tylko nie pamiętam, z jakiej okazji to było artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

[...] bo musiales miec wtedy 9miesiecy no stary gdybys umial wtedy mowic napewno bys krzyczal chwdp ale niemogles i tego neizmienisz gowniarzu niezmienisz tez tego ze w 89 miales lat 4 i sie nastales na bank w kolejkach za chlebem stales i w demonstracjach chodziles... stary poporstu nie ******l mi tu glupot leszczu ***any bo jak cie ****a kiedsy [...]

[...] wręcz samobójstwo. Właśnie komunistyczne władze utwierdziły nas w przekonaniu,że policja jest bezlitosna. A chłopak ze Słupska,niejaki świętej pamięci Przemek Czaja miał 14 lat ty po******lcu!!! To było dziecko. i co on zrobi 100-kilowemu palantowi? No ****a co? Jesteś idiotą Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami? mafia WDOKK

Coś więcej: Angus MacAskill urodził jako zwykły, nieduży chłopiec w 13-osobowej rodzinie. Kilkoro z jego rodzeństwa umarło za młodu. W wieku ok. 5 lat Angus wraz z rodziną przesiedlili się na wyspę Św. Anny. Tam pobierał nauki w szkole, jak również przy wycinaniu drzew. Choroby go omijały i bez przeszkód odwiedzał szkołę bez dnia nieobecności. [...]

U mnie ze Sztukami Walki jest ta: zaczeło sięto mniej więcej w wieku 13 lat dużo oglądałem filmów zw SW i szukałem klubów w moim mieście ale nie byłem w tym zoriętowany.Tak więc brałem przykład z aktorów a dokładniej z róchów które wykonywali.Starałem się dopatrzeć najmniejszych szczegółów, jeśli film miałem na kasecie VHS to oglądałem go nawet [...]

a wiec jestem nowym uzytkownikiem tego forum. czytalem troche na temat dietek i tych podobnych i teraz napisze swoja . Mam 17 lat 187 cm i 72 kg -zalosne.Mam mega szybka przemiane materi. ok do rzecz- od jakiegos pol roku cwicze -ale to nie nazwal bym cwiczeniami( nie regularne chodzenie na silke, brak planu , brak diety ) zero rezultatow , wiec [...]

Gary nie pamiętam jak sie nazywa trener,ale te treningi są naprawde dobre,warto stracić te 30zł co miesiąc. Jest tylko jeden minus,chociaż to możre być też plus:ja mam 16 lat,poszedłem tam z kumplem(też 16),a oprócz nas ćwiczą tam tylko kolesie starsi od nas gdzieś tak od 18 do dwudziestu paru lat i wszyscy mają duże łapska i szerokie bary [...]

[...] zerknąć w to i sprawdzić. To jest redukcyjna którą sobie sama ulożylam do mioch obliczen (tzn. do mojej osoby). Też musze zrzucić kilka ładnych kilogramów. No to tak 22 latka 161 cm 73 kg (mięśnie nóg robudowane, kilka lat w szkole sportowej, trzy intensywne kuracje encortonem (sprawy zdrowotne)) , stąd ten dorobek oczywiście nie wliczając [...]

heheheh na upaly to ja jestem odporna a co do burz.... to az strach pomyslec co to bedzie jak bede 35 lat miala ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- [...]

[...] i tak jestem na tym polu inwalida. Zreszta nawet jesli to nie odnajde swoich ukochanych organow pod faldka. Wiec czemu sie martwic. Predzej niewydolnosc krazenia w wieku 40 lat mnie zabije a pies karetki przeciez nie zawola a dopoki Violeta sie nim zainteresuje bedzie mial kupe miecha do zjedzenia. Przynajmniej tak sie spelnie dla innych. Zawsze [...]